MONTRÉAL, le 16 janv. 2021 /CNW Telbec/ - Le pelletage causerait des douleurs musculaires et articulaires chez 31% des Canadiensi! Les chiropraticiens observent chaque année une recrudescence du nombre de consultations en clinique chiropratique à chaque grosse bordée de neige. Selon Dr Guillaume Corbin, chiropraticien et vice-président de l'Association des chiropraticiens du Québec, « Les patients que nous recevons en clinique après une tempête de neige se présentent principalement avec des douleurs au bas du dos, au cou et aux épaules. » L'Association des chiropraticiens du Québec offre des conseils clés de prévention à observer lors des opérations de pelletage de la neige.
Pour éviter blessures et courbatures, voici les 9 #chirotrucs à appliquer :
Visionnez l'ensemble des #chirotrucs pour « Pelleter sans se blesser » avec Daniel Melançon.
Vous ressentez de l'inconfort ou vous avez mal suite à votre séance de pelletage ? Le risque de blessures est d'autant plus grand si le patient qui consulte suite à une séance intense de pelletage avait une condition préexistante qu'il a négligé de soigner. N'ignorez pas une douleur qui persiste, elle pourrait devenir chronique. Le chiropraticien, de par sa formation de niveau doctoral et ses compétences pointues portant sur le système neuromusculosquelettique, est habileté à diagnostiquer, traiter et prévenir les blessures de cette nature résultant d'un effort physique d'une intensité trop élevée ou effectué mal positionné comme le pelletage.
N'oubliez pas que votre chiropraticien est là pour vous guider à garder votre corps en santé et à pelleter adéquatement pour éviter de fâcheuses blessures. Dr Corbin ajoute « Si vous avez une blessure au dos par exemple, il est conseillé de corriger correctement le problème avec votre docteur en chiropratique par des soins et/ou des exercices pour éviter de l'aggraver à l'effort. »
À propos de l'ACQ
L'Association des chiropraticiens du Québec est un organisme sans but lucratif existant depuis 1967. Dans le cadre de sa mission, l'Association des chiropraticiens du Québec oeuvre à mettre sur pied des projets éducatifs et informatifs visant l'amélioration de la santé publique par des approches scientifiques et efficaces. C'est dans cet esprit que nous sommes heureux d'offrir aux Québécoises et aux Québécois des conseils pour une saison hivernale sécuritaire.
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i Rapport All pain, no gain Association chiropratique canadienne |
SOURCE Association des chiropraticiens du Québec
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